筋トレをしたら元気になる話

なんか落ち込んでた記事書いてたなー。

今は元気ですよ！！！

なーんにもやる気が出ない日、たまーにありません？そんな日もあるよね。人間だもの。

リフレッシュ大事！

それでね、最近筋トレと軽い運動を始めたんですよ。

筋トレをすると精神が強くなる！

そんな話を聞きました。

それ、ほんとかも。

適度な運動は体調に良いしオススメ！

明日もまた山登りしちゃおっかなぁー。

ps.

さっきまでブログ論みたいな熱い記事をスマホでポチポチ書いてたけど、まとまらなかったので下書き行きです。

また気が向いたら書くかもね。